Современные подходы и сертифицированные специалисты. Поддержка в тех сферах, где нужна рука помощи.
Учимся распознавать сигналы тела, возвращать чувство опоры и управлять напряжением во время сессии или экзаменов.
Вопросы специальности, карьерного пути, академической мотивации. Помогаем услышать себя и строить осознанные решения.
Семья, дружба, романтические связи, конфликты с однокурсниками или преподавателями. Разбираем границы и коммуникацию.
Работаем с внутренним критиком, синдромом самозванца, страхом публичных выступлений и социальной тревожностью.
Апатия, выгорание, резкие перепады настроения, чувство пустоты. Аккуратно восстанавливаем контакт с собой.
Экстренная поддержка 8 7232 50 50 10. Круглосуточно, анонимно. Безопасное пространство без оценок и советов.
Мы фиксируем твою динамику: настроение, уровень тревоги, качество сна. Ты видишь прогресс - не на словах, а на графике.
За последние 12 недель
Валидизированные методики. Результаты - анонимные и остаются у тебя. Можно пройти самостоятельно или обсудить со специалистом.
Если ситуация серьёзная или Вам совсем тяжело - обратитесь к нашему штатному психологу. Без записи, без оформления, без оценки.
Если не нашли свой вопрос - напишите нам, мы обязательно ответим.
Да. Запись ведётся по никнейму или инициалам. Специалист не передаёт никакую информацию ни в деканат, ни родителям, ни кому-либо ещё. Исключения - только угроза жизни (по закону РК).
Абсолютно. Более 70% наших обращений - первый опыт. Первая встреча построена как простой разговор, где Вы задаёте темп. Ничего «правильного» делать не нужно.
Точно. Для всех студентов и сотрудников КАСУ - 100% бесплатно. Университет полностью покрывает стоимость. Никаких скрытых платежей, подписок или лимитов.
Да. Большинство наших студентов предпочитают видеоконференции Zoom или Google Meet. Эффективность онлайн-формата подтверждена международными исследованиями.
Первые изменения заметны уже через 3-4 сессии: появляется словарь для чувств, понимание триггеров. Устойчивые изменения - обычно 2-6 месяцев, в зависимости от запроса.